3月6日下午，三八妇女节前夕，宜兴法院特别邀请了全国模范法官、江苏最美法官、无锡中院金融庭副庭长陆晓燕(主持工作)来院，与女法官们欢聚一堂，分享她在工作和生活中的体会和感悟。

座谈会上，陆晓燕认为做好一个新时代的女法官，一是要爱思考、会表达。擅于在工作中找规律，在案件中找焦点，培养独立思考能力，敢于表达自己的观点和看法，从而找到工作中可以改进的方式方法，提高工作效率。二是爱学习、善学习。三人行，必有我师。谦虚地学习别人的先进经验，跟上知识发展的脚步，并将这些知识和经验运用到实际工作和生活中去，转化为自己的东西；要不断培养自身的专注力，为自己制定阶段性的目标，学会放弃一些不重要的东西而专注于目标的实现，在目标实现后可以给自己小小的奖励。三是要理性而智慧。要摆正工作心态，培养快乐的工作理念，多看周围人的优点和长处，不计较，不抱怨。面对压力学会自我疏导，消除负面情绪；要擅于发挥女性做事细心、坚韧、慎密的优势，努力克服易焦躁易情绪化的弱点，理性思维、智慧思考，保持阳光、乐观的心态。

陆晓燕还就如何撰写司法调研文章分享了她的心得和写作技巧，鼓励女法官要结合审判实务，多思考、多动笔，在专业研究中展示和提升自己的能力素养。

座谈会由宜兴法院政治处主任杜芸主持。